Como acabar com o Vazio

Quem nunca sentiu um vazio no peito até hoje, tenho certeza que em algum momento da vida irá sentir. E isso pode acontecer por diversos motivos, desde originado de algum acontecimento que desencadeou essa sensação, como por nada aparentemente concreto. A grande maioria entra em contato com esse sentimento, após uma experiência triste, ou uma desilusão ou ainda uma perda. Uma outra parcela de pessoas experimenta essa mesma sensação quando tudo aparentemente parece ir bem. Muitas vezes tudo em volta parece caminhar de forma muito tranquila, feliz, porém algo dentro de nós diz que “falta algo”. Que sensação será essa? Como lidamos com ela? Como acabamos com esse sentimento tão incomodo? Claro que não aprendemos a lidar com ele quando éramos criança, mas será que ele é de todo ruim? Então vamos ver.... O Universo parece necessitar de espaços vazios para poder agir e nos trazer coisas novas, não é mesmo? Logo, isso significa que se tenho espaços vazios dentro de mim, talvez o Universo possa usar o que aparentemente eu entendo como “ruim” para justamente fazer algo de bom! Quem sabe orquestrar algo que eu sempre quis e colocar exatamente onde há esse espaço! Imagine que sua vida é uma prateleira cheia de gavetas. Agora imagine que todas as gavetas estão preenchidas. Onde o Universo encontrará espaço para depositar algo novo se todas essas gavetas estão preenchidas? E pior...a maioria estão preenchidas com coisas que não nos servem mais! Como sentimentos de mágoas, de lembranças de situações passadas, que apenas bloqueiam nossa realização! Será que não está na hora de fazer uma limpeza e liberar espaço? Ao longo desse tempo de estudo e investigação eu percebi que isso é possível sim! Eu por exemplo uso um exercício que desenvolvi especialmente pra isso. Ele é simples, rápido, objetivo e tem o princípio de identificar os motivos que a levaram a ter essas sensações de vazio, limpar o que não serve mais liberando espaço e a colocar em ação para que o novo possa ser estabelecido. Sempre que eu sinto essa necessidade, eu faço esse exercício comigo. E nessa palestra eu compartilho isso com vocês. Afinal, aprender a lidar conosco, com nossas emoções, com nossos sentimentos, é primordial para encontrarmos o equilíbrio que necessitamos para alcançarmos o estado de FELICIDADE verdadeiro.

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